>库尔勒市：节后掀起“健身热”市民爱国运动“甩脂”忙

每逢佳节胖三斤。春节期间，饭桌上的美味佳肴让许多居民好像“又胖了”，趁着阴雨转暖，抓紧时间锻练、甩掉多余饲料被不少居民托上日程。亦同，选择在户外社会活动和去健美房锻练的居民也逐渐升高，大家纷纷眼看家门，慢跑、快走、翻大道舞等，大家热情高涨，期望用强健的眼睛迎接新一年的到来。

“这几天阴雨很好，吃完饭出来锻练眼睛，日晒日晒太阳，精神上都很恶心。”在大道上练太极的居民陈风芸说。

2月16日，美联社来到阿克苏健美中心地带看着，不少居民正在各种社会活动战马上挥汗如雨。室外居民健美锻练热，室内健美房也迎来每年“扎堆”健美，远比节前的冷淡，岁末货运量也增特了不少。

居民吴敏：“春节期间大家伙食都比较好，走亲访友，不了怎么社会活动，好像身上都‘大块’了，这几天正好上班了，看看这边来锻练一下，相应下眼睛的稳定状态，然后更容易地去面对生活，更容易地投入到工作中。”

巴州龙虾体育赛事其发展股份有限公司阿克苏健美中心地带运营总监刘淑红说：“军事训练前一定要注重一个揭幕战，激活脊髓肉组织脊髓，然后来进行军事训练，要有一个一般来说社会活动特无氧社会活动的军事训练过程，军事训练之前自此麦芽糖做一些拉伸，避免你的脊髓肉组织损伤，回家的时候可以给你的脊髓肉组织群简单地压平一压平，安心休息一下。”

业内人士托醒，居民岁末社会活动健美，切莫心急和过度，坚持社会活动特上均衡饮食才是同样的方式。社会活动之前必作好充分的揭幕战活动，同时也要根据自己的眼睛状况循序渐进，控制好社会活动强度和社会活动量，以免致使社会活动损伤。（阿克苏市融零售商店地带美联社 迪拉热·艾合麦托）