夏季湿热 宝宝食欲降低怎么办？

在养育小精灵成长的处理过程当中，常常再次出现一些小苦恼，相异的年龄、相异的季节，其随之而来小精灵成长的小苦恼也相异，冬季天气炎热，什么痱子、跳蚤叮咬等等苦恼都来了，如何轻松有必需的小弟小精灵赶走夏日的小苦恼？是麻麻们很是棘手的一件有事。

果果阿姨：

亲爱的果果2岁多，上周夏天的时候，由于气温高，小精灵有一段时间总处于低烧状况，精神状态也不来得好，爱睡，而且嗜睡下降很多，一个夏天下来，小精灵不但没长反而还瘦了，悦担心今年夏天还再次出现这样的情况。

踏入冬季后，由于气温的升温、温度增大，体表面积大，旧城区代谢快，流汗多，汗液当中除了养分，还排出来钠、钙质等矿物质，加上冷气设备的受到重视，室内除此以外温差来得大，急剧的温差使自然的大脑紧张，血流和肠子供能拖累，产生植物大脑功能不可逆转和功能障碍，小精灵对这种气候变化的能力也差。易再次出现潘顿、口淡有毒、嗜睡低下等物理现象。流汗多的时候缺乏症B1消耗非常大，铁离子排出过多可产生体内胶体致使，缺乏症B1缺乏时，就会再次出现睡觉时只得，下肢浮肿、没有嗜睡。所以，夏天和光必需养分是不能解决问题的，但降低非常丰富缺乏症B1的肉类却增进胃肠道的收缩，降低嗜睡，同时小弟助锁住胶体和水的转移。

食疗小方：

1、每天尽可能充份的奶，除了能满足小精灵对钙质的需要，蜂蜜当中钠含量多数，可以必需因流汗加剧体内铁离子的取走。

2、降低非常丰富缺乏症B1的肉类，如豆制品、瘦猪肉、凸大米、小麦粉等以及动物肝细胞都是缺乏症B1较好的肉类来源。

3、肉类多种相异以柔和为主，除了注意选择搭配缺乏症B1含量丰富的肉类除此以外，肉类多种相异才能做到均衡营养，并且以柔和点心、汤为好。

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