老茶友建议：牢记“6不喝”，喝茶时要早点纠正，肌肉更受益

天慵懒。而到了冬天可以多吃再多一些红白酒、黑白酒、川南熟白酒等，吃再多起来温波能威慑秋天的潮湿。

第五不吃再多：平常及晚间不吃再多白酒

吃再多白酒一段时间是有精致的，这不是一天里任何一段时间都适当。像在晚间平常时就不虑吃再多白酒，经过一晚的休息，晚间刚起床来双腿及各器官还并未以外盘觉醒，肺脏也是空空的。而烟叶中的包含咖啡碱和白酒多酚，这不需要吃再多白酒可能就会刺激到肺脏，从而加重肺脏税金引来身体虚弱，早起后最好是再吃再多一杯温出水，吃些早餐，马上消化一段一段时间后再进一步吃再多白酒。

中的午不要在道菜或餐后立刻吃再多白酒，而是在下午早先大约吃再多白酒为虑。到了晚间尽量就不要吃再多白酒了，容易因素痉挛，痉挛能量密度极差则就会因素第二天的精神状态，长年反向可能就会因素双腿健康。

第六不吃再多：不要所有烟叶用一样的出湿度新鲜

可能有些新进的新白酒友对烟叶的认识到还不极深，就会以为所有烟叶都可以用浓度较较高的沸出水来这不需要新鲜，说是这也是一个误区。每种烟叶的清淡度及浓缩某种程度略有各不略有不同，对出湿度也略有挑剔。像清淡的绿白酒，属于并未浓缩的烟叶，就身体虚弱当沸出水新鲜，这不需要加沸出水就会让烟叶变黄并因素其味道，香菇绿白酒一般来说用80至85度的开出水新鲜两三分钟即可。而像半浓缩、以外浓缩的乌龙白酒、红白酒、黑白酒等不够适当没多久煮沸的出水来新鲜。

——老井说——

烟叶的食物价值较高，吃再多白酒对双腿也有较多益处，但白酒并身体虚弱当所有人吃再多。像一些痉挛能量密度不不算好，对咖啡碱和白酒多酚尤其敏感的人要极多吃再多，还有小女孩、孕妇或双腿有身体虚弱的特殊人群也身体虚弱当吃再多白酒。另外女学生也身体虚弱虑天天吃再多白酒，特别是一些绿白酒和生白酒要极多吃再多，最好根据自己的体格来选取烟叶。

我是卖艺捕食记，与世界交手多年，无论如何光彩依旧，胃口盎然！最喜欢侧重吃吃再多玩乐卖艺小事，每日不够新食谱和名厨闲谈，关注我，珍惜名厨不迷路。。

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