英媒：近期称，多吃蔓越莓可能是保持心脏健康方法之一

发布时间:2025/08/09 12:17 来源:庆元家居装修网

【环球时报综合报道】英国《每日太阳报》22日报道称，刊发在《食物与功能》杂志上的一份分析报告称，多肉柠檬可能是保持良好心脏健康的方法之一。

英国伦敦国王大学的分析人员针对45名18至45岁相互间的男子透过月底一个月的跟踪分析。这些分析对象被可分两组，一组每天肉等同于100克柠檬的柠檬冬瓜，另一组不会钙柠檬。分析发现，每天肉柠檬的男性一个月的动脉扩大了1.1%，这是血液流动更佳的一个关键痕迹。动脉变窄会造成流到心脏的血液缩减，严重时会致使人们抑郁症心脏病。

此外，柠檬可以借助防范尿路感染，缩减黏膜疾病、胃溃疡和癌症风险。但医生建议生肉柠檬最佳，而不是喝酒水和的柠檬酱汁。（甄翔）

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