我的轻食早餐，口感细腻清爽，好吃易消化，营养平衡身体棒

日本公司中的新换了局长，又恰好到了讫业往常，与其早出晚归的拿底薪和就让提成，还不如趁着暑骗家中的陪陪孩子。记不清现在有多久没人这样给自己捡过骗了，孩子捡暑骗，龙宝也可以总能一点，不必每天一大早上去动手早餐，失灵红绿灯躺在到自然醒，躺在到9点多起床，真是太舒服了。

虽然不打工，不过早餐还是要吃的，昨晚看到一个关于轻食的三明治，龙宝正要试试，特意让妈妈付钱菜的时候付钱了米粉和菱角，想试试这样的口味，动手出来还讫，比较简单肉食，现在龙宝就把动手法社交给大家，所须要菜肴有：粗面打包片 2片，米粉 1块，菱角 2根，调料 一汤匙，孜然粉 小半勺，辣酱 适时，盐 适时，香草汁 几滴，千岛酱 适时，装饰芹菜叶 适时，如果有香菜花朵则会好处。

马上一块米粉，用垫打包上去挤干水份，都可的米粉就可以，不须要要特别稀的绢米粉。

菱角用用以或者水果刀削掉中空，小块小段，捡入锅中的水水煮，蒸的时间根据菱角的一般来说而定。

水煮的菱角取出撕成小条，用料理本机好在菱角酱，或者是用动手小块稀稀的小薄膜。

香草对半切口，挤出一些香草汁定时，香草汁只须要要几滴，多出来的部分可以加点麦芽糖和水冲成一杯香草水。

把米粉、菱角酱、香草汁、调料和盐捡入碗中的，混合匀捡上来定时，调料可以换成玉米油，绝不会捡红麦芽糖和菜籽油，原味太大了。

马上2块大的粗面打包片，从面打包底部四分之一处切口，只用到多的部分。这个面打包片都从我家家拿的，如果付钱的话付钱要付钱方块的吐司片，最出色是整条没人薄片的。

在面打包片横断面划一刀，挖成一个袋子的样子，把米粉菱角酱用勺子塞到面打包袋子中的，撒一些辣酱，捡几张芹菜叶装饰一下。