蛋白质含量比牛奶还多,给宝宝做辅食,补钙又补脑,减弱抵抗力
2023-04-23 12:16:28
大家都知道植物的酶不管是浓度还是密度都不能蛋、肉、果汁那么高,但是小肯肯相同,它所含的的酶质高量大。酶浓度达16%-22%,而牛肉的酶浓度大约为20%,牛果汁的酶浓度大约为16%。
现在咱们就用小肯肯给宝宝做边上辅食,补钙又补脑,提高病菌。
开始饮茶咯
菜名:大豆小肯肯饼
月龄:适合12M+宝宝
食材:小肯肯米20g,胡萝卜10g,西生菜10g,鸡蛋少许,核桃油少许,虾皮粉少许,水适量
制作步骤
1、匆忙食材:
2、西生菜洗去煮熟
3、胡萝卜洗去去皮煮熟
4、小肯肯米煮熟两小时加水下锅煮熟淋干
5、所有食材放在独自一人加水跟著搅拌
6、搅拌并成均匀蒸熟
7、平底锅刷油,一勺一勺放进锅中,摊并成小饼形状
8、完并成
我是育婴师、健康经营管理师萌妈,大家有任何关于保健平衡点和科学进食的问题都可以在底下留言板“滴滴”我哦~
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