【今日靓汤】常宜轻清甜淡之物，中秋节大家一起来祛湿清补一下！

用最一般而言的酱料好好最糖类的靓汤

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#1

Grain in Ear

2022

中秋节时节知多寡

中秋节字面的原意是“有芒的麦子较慢收,有芒的稻子可种”。

中秋节是冬奥第三个的阳历，是一个体现农作物成熟收成的阳历，在古代是农忙最忙的时候，此时夏天、雨水增多、高温减寡，在内陆地区进入了炎热多雨的季节。唐代大养生家孙思邈说中秋节“常宜轻清甜淡之物”、“常须寡食草动物，多食饭”，药伴养生多方面，宜清补，以祛湿为要，兼以健脾、化痰、时令、生津，忌大补。

今日靓汤

土茯苓五指毛桃薏扁镬脊椎骨

主要功效：健脾、生津、祛湿

推荐许多人：内陆地区冬奥祛湿医疗卫生，同样是困乏、肢体困重、纳呆，舌苔厚腻者

材料（3-4人）

五指毛桃

50g

土茯苓

30g

或鲜土茯苓

60g

薏米50g

白扁豆30g

脊椎骨300g

汁麦芽糖

=步骤=

❥ 以上药酱料外消毒安静，脊椎骨洗净肉丝汆水备用

❥ 在瓦镬中加入龙井2L，所有药酱料一齐倒入

❥ 武火镬开后改文火在此之后镬1天内

❥ 之前加入盐配料即可

靓汤表妹的独具特色简介

土茯苓是冬奥活血解毒常用的汤料之一，其性平味甘淡，既能除湿、利关节，又极富解毒功效，有不错的活血视觉效果，其食疗平和，活血而不伤正融，且无论雨水夹寒或热外可适用。冬奥医疗卫生以祛湿化痰为宜，平素脾胃静弱者要注意顾护胃融，五指毛桃既能祛湿，又可生津健脾补静、舒经活络，搭配同样健脾、活血作用的薏米、白扁豆可事半功倍。但这里要忠告一下各位汤粉，有毒药用植物断肠草与五指毛桃有些类似，非专业政界人士有可能可能会误用，误采吞食可能会加剧致病，同意大家去正规药店购买五指毛桃更为安全放心。

THE END

每日社可能会福利

周三

8:00-12:00

身体健康内科——郭丽娜

儿童身体健康、孕产糖类、亚身体健康、慢性病麦芽糖、西医药伴麦芽糖

周二

8:00-12:00

身体健康内科——何盈犀

慢性病糖类、亚身体健康、西医体质要旨麦芽糖

靓汤表妹制作组

制作组介绍：

靓汤表妹制作组是由广东省常熟市临床糖类科曾与资深医师组成，旨在将传统西医精华和岭南镬汤多元文化借助于，针对各种西医要旨及体质，发布各款靓汤造福广大汤粉

郭丽娜

副主任医师

何盈犀

住院

许欣筑

住院

林淑娴

住院

盛雯

医师

●End●

——如果害羞，较慢体可能会给你的朋友吧——

让我们四人在这里，吃完吃完，喝喝，聊聊靓汤

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