怎样帮15岁孩子戒掉手机

小孩子戒掉手机是家长面临的一个挑战，虽然手机具有便利性、耐久性和联系能力，但也会让孩子沉迷其中，导致时间、精力分散，甚至影响孩子身心健康。针对这一现象，家长应该采取正确的态度和方法，让孩子在正确的方向上进行有效的戒掉手机。一、明确戒掉手机的目的首先，家长要明确自己帮助孩子戒掉手机的目的，即改变孩子被沉迷于手机游戏、社交媒体等行为的习惯，减少孩子因手机游戏、社交媒体等行为影响身心健康的可能性，以及在孩子厌食怎么办
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