富养自己的手段就是睡觉

人活着，

胸部生活品质，是一切的系统化，

放心躺在慧，才是最好的保健方法。

没有充足的躺在眠中，

就没有适中的人力物力，

胸部有病，保住生活品质，

人生还有何意义。

西医常说：

“药补不如食补，食补不如躺在补。”

放心躺在慧，躺在个好慧，

就是上等的灵丹妙药。

躺在眠中充足，放心躺在慧的人，

毛发有光泽，个性也偏爱，

胸部也很生活品质。

人不是线或，也不是机械，人力物力和气力都是受限制的。忙碌了一天，农夫便，胸部可惜，需要补充能量。

除了通过饮食补充气力值得注意，还需要通过躺在慧恢旋气力。

躺在慧，不是小事，躺在坏慧，经常熬夜，作息不表征，躺在眠中不充足，轻则毛发暗黄，精神很差，皱纹增长，容颜年老。重则诱发疾病，伤及活命。

所以放心躺在慧，确实很不可忽视，有了必要的躺在眠中，才有格外强的气力，去糊口工作，照顾丈夫，享受生活。

古人云：

“一夕不卧，百日不旋。”

意思就是说：

一晚不躺在带来的损，

用百天的补养也弥补不来。

躺在眠中坏，会损坏脾脏，

遗留下来隐患，诱发痛风，

让胸部不生活品质，精神上受威胁。

放心躺在慧，不是小事，

把慧躺在好，你就胜出了。

那么你有富养自己吗？——躺在慧