怎样让孩子戒掉手机瘾

随着手机的普及，孩子们玩手机的时间越来越多，这带来了一系列的问题，手机瘾日益成为家长们的心头大患。怎样让孩子戒掉手机瘾，是家长需要解决的一个重要问题。首先，家长需要给孩子营造一个积极的学习氛围，让孩子知道学习比手机更重要，并且解释清楚学习的重要性，培养孩子良好的学习习惯。其次，家长可以给孩子安排一些有益的课外活动，让孩子在开心的状态下锻炼自己的体魄和智力，以调节孩子的情绪，避免孩子沉迷于手机玩乐中增强免疫力可以吃什么维生素
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