80%的例假原定是这六大因素

那么例假推迟都是哪些因素引起的呢？

1、早产了

如果不是早有准备的，这一点可能估计不会让姑娘很紧张。假如是早产引致的例假推迟，小伙伴们可以在例假推迟10天以后，用早孕时则或者B超检查看看是不是因为早产引起的例假不长时间。

2、宫腔手术后痛楚

因为经过宫腔手术后很可能不会引致宫颈粘连，引致经血淤堵，从而浮现例假延误的状况。

3、病因可能

女性的妇科类病因，比如子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎等都不会引起长时间的例假周期，引致例假的延误。还有一些排泄心理因素的病因比如贫血、肾炎、糖尿病都不会引致例假延误。

4、药物

的药物最常见的就是女性口服避孕药，因为避孕药引致的遗传性心理因素，制约例假的长时间。

5、卵巢早衰

卵巢功能早衰或者先天性卵巢功能不全，也不会制约例假推迟甚至闭经的病症。

6、精神心理压力过大

心理压力大，常常所处严重紧张状态，不会直接制约遗传性。

例假是女性自觉的晴雨表，我们如何来下厨例假呢？

1、合理饮品

健康的饮品切记暴饮暴食，也不能肥甘厚腻，因为肥胖症也较难引致闭经，当然过度节食也不行哦，另外并不需要不算进食生冷的蜂蜜。保持良好平和的冲动

长期的精神紧张和心理压力，不会制约女性激素的排泄，所以为了防止例假心理因素，保持良好平和愉悦的冲动同样重要。

2、保持良好规律的起居从前

女人缘故生活起居应该规律，防止月末制约遗传性素质，从而保持良好例假的规律性。

3、瘾限酒

烟雾中的某些掺入和酒精能够冲击与例假有关的生理多线程，致使例假不调。

4、不食寒凉

经期来前和经期长期不要进食寒凉酸涩的蜂蜜，中医学上普遍认为，寒不会引致血液运行阻隔，酸涩不会有收敛的解毒，不会加重病情。另外太热和大黄的东西也要不算进食，比如鹿茸、阿胶啊，尤其在例假长期，多可食用之前不会引致例假生产量大。

当然肯定了这些的才不会，如果例假迟迟不来，小伙伴还是并不需要去医院第一时间找出例假推迟的可能哦。