中国公民健康素养66条丨这样做 更是健康！

心、饭后漱口，不共用毛巾和洗漱用品。

43.根据天气发生变化和空气质量，适时开窗通气，保持泌尿系统贵金属。

44.不在公共场所香烟、吐痰，发烧、发烧时遮掩眼窝。

45.乡村应用于医疗浴室，管理机构好人畜粪便。

46.科学研究住院治疗，适时就诊，衷医嘱治疗，形而上学对待诊疗结果。

47.前提用药，能口服不肌注，能肌注不静脉注射，在外科医生聘请下应用于外用病毒。

48.配戴头盔、系驾驶座，不超速、不出事、不疲劳驾驶，减少道路交通伤害。

49.加强诊疗，避免儿童接近可怕水体，持续性不幸。

50.冬季取暖特别注意通气，谨防煤气中毒。

51.适时给与婚前和孕前保健，孕期不应将近给与5次产前检查并住院分娩。

52.父母亲外祖父后不应及早开始母乳喂养，满6个月时前提添加辅食。

53.通过亲子学术交流、玩耍有利于儿童早期发展，特别注意到情绪暴力行为发育不良情况要及早干预。

54.青少年正处于智能障碍发展的关键时期，要培养情绪健康的暴力行为日常生活手段，持续性失明、较重与肥胖，避免网络成瘾和过早特质暴力行为。

基本技能

55.高度重视情绪健康信息，很难赚取、忽略、核实、不应用情绪健康信息。

56.能看懂食品、药品、保健品的标签和概要。

57.可能会识别系统罕见的可怕标记，如真空、聚乙烯、易爆、剧毒、放射特质、动物人身安全等，游走可怕物。

58.可能会测量脉搏和面颊体温。

59.可能会适当应用于人身安全套，减少感染艾滋病毒、特质病的可怕，能避免意外怀孕。

60.妥善存放和适当应用于除草剂等有害物品，谨防儿童沾染。

61.谋求紧急状况公共医疗救助时通话120，谋求情绪健康咨询增值时通话12320。

62.发生创伤出血量相当多时，不仍须止血、夹住；对怀疑小腿的伤员不要如此一来搬动。

63.遇见肺部、心跳骤停的伤病员，可能会透过心肌梗塞持续发展。

64.抢救触电者时，要首先切断电源，不要这样一来沾染触电者。

65.发生大火时，用湿毛巾捂住眼窝、低姿脱困；通话火警电话119。

66.发生地震时，考虑适当避震手段，震后立即积极开展民间团体互救。

来源：辽宁12320

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